Meteorologia

  • 23 JULHO 2019
Tempo
26º
MIN 22º MÁX 30º

Edição

Água com gengibre: A bebida natural que emagrece e elimina gordura

A água com gengibre acelera o metabolismo, ajuda a combater a retenção de líquidos e a emagrecer, mas há mais!

Água com gengibre: A bebida natural que emagrece e elimina gordura
Notícias ao Minuto

07:00 - 17/05/19 por Liliana Lopes Monteiro  

Lifestyle Emagrecer

O gengibre é uma raiz extremamente poderosa que ajuda a emagrecer, a desintoxicar o organismo e a melhorar o funcionamento do intestino.

Outra funcionalidade da raiz, e de consumir a água com gengibre, consiste no ‘choque’ que se dá no metabolismo quando é ingerida.

As propriedades do gengibre aceleram significativamente o organismo e ajudam a combater a retenção de líquidos, que contribui para o inchaço abdominal.

Ou seja, beber água com gengibre diariamente é um método eficaz para quem pretende perder peso.

Como consumir água com gengibre?

A quantidade recomendada de gengibre é de um a dois gramas por dia para obter os seus benefícios. Logo, a forma mais indicada é consumir gengibre fresco, ao invés do pó comercializado, que contém muitos conservantes.

Deve tomar um copo de água com gengibre em jejum e pelo menos mais 0,5 L ao longo do dia (nunca ultrapassando os dois gramas da raiz).

Mas atenção, este alimento é contraindicado para grávidas e pessoas que sofrem de hipertireoidismo. E também para pessoas que tomam medicamentos para baixar a pressão alta e afinar o sangue.

Ou seja, beber água com gengibre diariamente é um método eficaz para quem pretende perder peso.

Benefícios da água com gengibre:

Queima toxinas

Estimula as enzimas do fígado a trabalhar e eliminar toxinas, promovendo a sensação de saciedade.

Ação termogénica

Quanto menos toxinas mais as células trabalham melhor. Acelerando assim o metabolismo e queimando mais calorias.

Combate a celulite

O gengibre tem ação anti-inflamatória que ajuda a manter a pele lisa e livre de celulite.

Afasta gripes

Tem uma forte ação na imunidade e permite abreviar várias doenças de caráter inflamatório, além de evitar doenças cardiovasculares, diabetes e outras.

Aumenta a libido

Estimula a lubrificação feminina e prolonga a função erétil devido à sua ação estimulante no sangue.

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Acompanhe o site eleito pelo segundo ano consecutivo Escolha do Consumidor.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório